แผลในปากและอ่อนเพลีย: ดูแลสองปัญหาที่ทำให้ใช้ชีวิตระหว่างคีโมยากขึ้น

ช่องปากที่เจ็บทำให้ขาดอาหารและน้ำได้

การรักษาบางชนิดทำให้ปากแห้ง แผล เจ็บ หรือรับรสเปลี่ยน ตรวจช่องปากทุกวัน ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนด้วยแปรงนุ่ม และถามพยาบาลเรื่องน้ำยาบ้วนปากที่เหมาะสม ไม่ใช้สูตรที่ระคายเคืองโดยไม่มีคำแนะนำ

อาหารอ่อนอาจช่วยให้กินง่ายขึ้น หากเจ็บจนกิน ดื่ม หรือนอนไม่ได้ ให้ติดต่อทีมรักษา ถ้ามีไข้ตั้งแต่ 38°C ต้องรีบแจ้ง ไม่รอดูเฉพาะแผลในปาก

อ่อนเพลียควรหาสาเหตุร่วมด้วย

ความเหนื่อยจากมะเร็งอาจกระทบการทำกิจวัตร ให้แจ้งความรุนแรงและสิ่งที่ทำไม่ได้ ทีมรักษาอาจประเมินปัจจัยที่เกี่ยวข้องและช่วยจัดการอาการ

ปรับวันให้สอดคล้องกับกำลัง

• ทำงานสำคัญในช่วงที่มีกำลังและแบ่งช่วงพัก
• ขอคนช่วยเรื่องอาหาร การเดินทาง และงานบ้าน
• คุยเรื่องการเคลื่อนไหวหรือออกกำลังที่ปลอดภัยกับทีมรักษา
• ปรึกษานักกำหนดอาหารถ้ากินได้น้อย

ไม่จำเป็นต้องนอนทั้งวันเสมอไป และไม่ควรฝืนตามตารางของคนอื่น แผนกิจกรรมควรปรับตามอาการและข้อจำกัดของแต่ละคน